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Esta receita FÁCIL de chucrute picante é lactofermentada, tornando-se um condimento saudável para o intestino para servir com sua refeição!

Easy Spicy Sauerkraut 4 ways!' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Você já teve o prazer de provar chucrute picante?

Esses sabores complexos, azedos e picantes acrescentam muito interesse a uma refeição.

Adoro servir com uma tigela de arroz fumegante e refogado.

Além disso, os probióticos do processo de lactofermentação são nutritivos para o seu intestino!

A jar of spicy sauerkraut made with jalapenos.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Hoje vou compartilhar 4 receitas fáceis de chucrute picante.

Duas das receitas têm um perfil de sabor mais neutro, com apenas jalapenos/pimenta vermelha em flocos e cenouras adicionadas ao repolho.

As outras 2 receitas têm um perfil de sabor mais de kraut-chi com gengibre e alho adicionados também.

Ok, vamos mergulhar e mostrarei exatamente como fazer isso!



Aqui está um vídeo tutorial caso você aprenda melhor assim!

Como fazer chucrute picante fácil

Weighing a head of cabbage for making homemade spicy sauerkraut.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

O processo de preparo do repolho será o mesmo para todas as versões.

As primeiras coisas primeiro.

Antes de fazer qualquer outra coisa com o repolho, pese-o.

Você precisará de 1 ¾ a 2 libras de repolho, dependendo de qual das 4 versões você escolher.

Removing brown leaves from a head of cabbage.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Preparando o repolho

Primeiro, certifique-se de retirar todas as folhas marrons da parte externa do repolho.

Cutting out the core of a head of cabbage.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Em seguida, corte o núcleo.

Washing a head of cabbage in preparation for making spicy sauerkraut' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Lave o repolho.

Washing a head of cabbage.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Certifique-se de deixar a água escorrer para as folhas.

Depois escorra bem.

Removing an outer leaf of cabbage for making sauerkraut.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Por fim, retire uma folha externa e reserve para mais tarde.

Shredding cabbage with a food processor.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Cortando o repolho

Pique o repolho finamente.

Gosto de ralar meu repolho com um processador de alimentos.

Isso é mais rápido do que cortar manualmente e também resulta em um chucrute mais suculento, na minha experiência.

Sprinkling salt on shredded cabbage for homemade spicy sauerkraut.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Adicionando o sal

Polvilhe 4 colheres de chá de sal no repolho.

É uma boa regra usar 1½ a 2 colheres de chá de sal por quilo de repolho.

Lembre-se de que se adicionar ingredientes extras, você precisará usar mais sal.

Deixe o repolho salgado descansar por 15 minutos.

Massaging cabbage for homamde sauerkraut.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Massageando o repolho

Agora coloque as mãos aí e massageie o repolho por 5 minutos.

The massaged cabbage.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Isso ajuda o repolho a liberar seus sucos, que é o que você usará para fazer a salmoura do chucrute picante.

Different flavor profiles for homemade spicy sauerkraut.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Adicionando os ingredientes extras

Agora é hora de adicionar os ingredientes adicionais!

Spicy sauerkraut made with shredded carrots and a jalapeno pepper.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Versão

Para versão

Não existe nada mais fácil do que isso!

Spicy sauerkraut made with red pepper flakes and shredded carrot.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Versão

Ah, espere sim, é verdade!

Para versão

Essa quantidade de flocos de pimenta vermelha dá um chucrute meio picante. Se quiser picante pode ir em frente e aumentar a quantidade!

Kraut-chi made with garlic ginger carrots green onions and gochugaru (Korean red pepper flakes).' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Versão

Versão semelhante sabor.

Adicione uma cenoura ralada 1 colher de sopa de gengibre picado 1 dente de alho 2 cebolinhas verdes e 3 colheres de sopa de gochugaru.

Kraut chi made with red pepper flakes carrots garlic ginger and red onion.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Versão

Finalmente temos a versão

Este também tem perfil de sabor de kraut-chi, mas usei flocos de pimenta vermelha caso você não tenha gochugaru em mãos.

Adicione uma cenoura ralada, 1 colher de sopa de gengibre picado, 1 dente de alho, 1/2 cebola roxa (em fatias finas) e 3/4 colher de chá de pimenta vermelha esmagada em flocos.

Ajuste novamente o calor de acordo com seu gosto!

Sterilizing a wide mouth glass jar for making sauerkraut.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Agora é hora de embalar o chucrute picante em uma jarra!

Primeiro, esterilize uma jarra de vidro de boca larga, despejando água fervente nela.

Certifique-se de secar o frasco e deixá-lo esfriar antes de colocar o kraut nele.

Packing the kraut into the sterile mason jar.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Em seguida, coloque o chucrute em um frasco estéril com as mãos bem limpas.

Packing the spicy sauerkraut into the mason jar.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Pressione a mistura de repolho periodicamente enquanto enche a jarra.

Isso permite que tudo caiba na jarra e também estimula a salmoura a subir até o topo.

Se suas mãos forem muito grandes para caber no frasco, talvez seja necessário usar um adulteração de chucrute para fazer o trabalho.

Cutting out a round of cabbage leaf for making sauerkraut.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Lembra daquela folha de repolho que você guardou antes?

Corte um círculo um pouco mais largo que o seu pote.

Putting the leaf on top of the kraut in the jar.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Coloque esse círculo de repolho na jarra.

The round of leaf sitting on top of the spicy sauerkraut in the jar.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Isso ajuda a manter o chucrute abaixo da salmoura.

Putting a glass fermentation weight on top.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Esterilize um copo peso de fermentação e coloque também em cima do repolho.

Agora, um peso de fermentação não é 100% necessário, mas ajuda a manter tudo submerso evitando mofo.

Screwing a plastic lid on top of the jar of homemade sauerkraut.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Por fim, aperte frouxamente uma tampa de plástico no topo do frasco.

Não recomendo usar tampa de metal, pois pode enferrujar.

Eu nunca experimentei um tampa de fermentação então não sei se isso faz diferença ou não. Algumas pessoas juram por eles!

Easy spicy sauerkraut homemade recipe.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Fermentando

Deixe fermentar até atingir o nível de acidez preferido.

Isso geralmente leva cerca de 2 semanas para mim, mas você pode preferir o sabor do seu kraut em 1 semana ou até 3 semanas.

A jar of kraut-chi made with gochugaru.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

A temperatura da sua cozinha afeta o tempo de fermentação: uma cozinha mais quente fermentará mais rápido.

Verifique seu kraut de vez em quando para ter certeza de que está tudo bem.

Esteja atento a qualquer mofo ou cheiros super estranhos.

Fique seguro e se não cheirar bem, não coma!

Se a salmoura ficar muito baixa (abaixo dos vegetais), complete com uma solução de água salgada a 2%.

4 jars of spicy sauerkraut on a kitchencounter.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Então essa é a maneira mais fácil de fazer chucrute picante em casa!

Se você tiver alguma dúvida, deixe um comentário – adoraria conversar sobre kraut com você!

Easy homemade spicy sauerkraut 4 ways!' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe

Receitas caseiras mais saudáveis:

Easy Spicy Sauerkraut Recipe' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe Imprimir

Receita fácil de chucrute picante

4 receitas fáceis de chucrute picante para você fazer em casa!

Curso Condimento Cozinha americano Palavra-chave Chucrute Probiótico Fermentado com Repolho Picante Tempo de preparação 40 minutos Tempo de fermentação 7 dias Tempo total 7 dias 40 minutos Porções 1 quarto Calorias 15 calorias Autor Érica Kastner

Ingredientes

Chucrute Picante Jalapeño

  • 2 libras repolho (pesar antes de retirar o núcleo)
  • 4 colher de chá sal marinho não refinado
  • 1 cenoura picado
  • 1 jalapeño fatiado

Chucrute Picante em Flocos de Pimenta Vermelha

  • 2 libras repolho (pesar antes de retirar o núcleo)
  • 4 colher de chá sal marinho não refinado
  • 1/2 colher de chá flocos de pimenta vermelha esmagada (mais a gosto)
  • 1 cenoura picado

Kraut-Chi com Gochugaru

  • 2 libras repolho (pesar antes de retirar o núcleo)
  • 4 colher de chá sal marinho não refinado
  • 1 cenoura picado
  • 1 colher de sopa gengibre fresco picado
  • 1 cravo alho picado
  • 2 cebola verde em fatias finas
  • 3 colher de sopa gochugaru (flocos de pimenta vermelha coreana)

Kraut-Chi com flocos de pimenta vermelha esmagada

  • libras repolho (pesar antes de retirar o núcleo)
  • 4 colher de chá sal marinho não refinado
  • 1 cenoura picado
  • 1 colher de sopa gengibre fresco picado
  • 1 cravo alho picado
  • ½ cebola roxa em fatias finas
  • ¾ colher de chá flocos de pimenta vermelha esmagada

Instruções

Para todas as versões:

  1. Esterilize um frasco de boca larga e um peso de fermentação. Reserve.

    Sterilizing a wide mouth mason jar.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe
  2. Remova todas as folhas externas marrons/murchas do repolho. Corte o miolo do repolho e enxágue bem deixando a água escorrer entre as folhas. Escorra bem.

    Removing the outer leaves of a head of cabbage for making spicy sauerkraut.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe
  3. Retire uma das folhas externas do repolho e reserve para depois.

    Removing an outer leaf of a head of cabbage.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe
  4. Pique o repolho finamente. Isso pode ser feito triturando-o com um processador de alimentos.

    Shredding sauerkraut with a food processor.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe
  5. Coloque o repolho em uma tigela grande. Polvilhe o sal por cima e deixe descansar por 15 minutos. Massageie o repolho por 5 minutos ou até que ele amoleça e solte o suco.

    Massaging cabbage to make spicy sauerkraut.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe
  6. Adicione os ingredientes restantes para o tipo específico de chucrute picante que você está fazendo. Mexa bem.

    Different types of spicy sauerkraut.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe
  7. Coloque a mistura no frasco esterilizado resfriado, pressionando o repolho para que caiba no frasco.

    Packing spicy sauerkraut into a wide mouth mason jar.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe
  8. Corte uma rodela de repolho da folha que você reservou, que seja um pouco maior que o pote. Coloque o círculo de repolho em cima do chucrute na jarra para manter os vegetais submersos na salmoura.

    Cutting out a round of cabbage leaf.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe
  9. Coloque o peso da fermentação por cima. Aparafuse uma tampa de plástico frouxamente por cima. Reserve em um local longe da luz solar direta. É melhor colocar o pote em um prato pequeno para evitar que transborde.

    A glass fermentation weight for making sauerkraut.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe
  10. Deixe fermentar por 1-2 semanas ou até que o chucrute esteja tão azedo quanto você gosta. Se em algum momento a salmoura ficar muito baixa, você pode completar com uma solução de água salgada a 2%.

    A jar of kraut-chi.' title='Easy Spicy Sauerkraut Recipe
  11. Leve à geladeira e divirta-se!

Notas de receita

  • Se suas mãos forem muito grandes para caber no frasco, talvez seja necessário usar um adulteração de chucrute to pack the kraut into the jar.