A Hysop aquática também é chamada Brahmi, mas às vezes passa pelo seu nome botânico: Bacopa Monnieri. Observe que na Índia, a Centella Asiatica (Gotu Kola) também é chamada Brahmi. Brahmi se traduz em expandir a consciência. Embora a água Hysop seja nativa da Índia e da região circundante, ela se naturalizou em todo o mundo. Você pode encontrá -lo em toda a Ásia e em grande parte da África. Existem variedades na Flórida, bem como na América Central e Taiwan.

Water Hyssop é uma erva básica em medicina ayurvédica há cerca de 3.000 anos. Em textos ayurvédicos antigos, os escritores o descreveram como capaz de melhorar a qualidade das células e tecidos, tornando -os mais capazes de lidar com o estresse e o envelhecimento. O suco feito de água Hysop e consumido por 21 dias quando combinado com uma dieta leve deveria ser capaz de tornar um indivíduo mais capaz de aprender. Lembre -se de que o mesmo texto também afirmou que permitiria que uma pessoa viva por 500 anos, então leve -o com um grão de sal. Diz -se que os iogues praticam meditação consomem a erva. Eles comem pequenas quantidades de folhas frescas diariamente para melhorar sua meditação.

Em 1998, os cientistas usaram a hissopo da água em experimentos sobre óxido nítrico no sistema cardiovascular. Esses experimentos ganharam o Prêmio Nobel de Fisiologia.

Hoje em dia, a água Hyssop é mais conhecida como nootrópica e é frequentemente vendida seca e em pó sob o nome de Bacopa Monnieri.

Perfil de sabor aquático Hyssop

As folhas de histop de água doce são inodoras com um sabor ligeiramente amargo. O mel ou o açúcar são frequentemente adicionados ao suco de histop de água para neutralizar a amargura e torná -lo mais palatável.

Benefícios para a saúde da Hysop Water Hyssop

Water Hyssop possui vários compostos benéficos, incluindo alguns que são exclusivos. Esses compostos representam muitos dos benefícios mais importantes da saúde da planta. Os compostos incluem:

    Bacosídeos: Water hyssop contains a class of saponins called bacosides. They are responsible for the herb’s neuroprotective properties. Antioxidantes: A água Hyssop contém poderosos propriedades antioxidantes que representam muitos de seus benefícios à saúde.

A hISSOP da água é comumente usada para tratar problemas de saúde como os abaixo ou para evitá -los.

    Doença de Alzheimer: Os pacientes com Alzheimer que receberam extrato de Hysop hysop mostraram uma melhora considerável em relação aos pacientes com um placebo. Os pesquisadores descobriram que o tratamento com a erva melhora os níveis de amilóide e que pode ser eficaz quando usado na fase inicial de Alzheimer para diminuir o comprometimento da memória. Ansiedade: A hissopo da água é um sedativo leve que pode ajudar a aliviar o nervosismo. Depressão: Estudos de roedores mostraram como a água Hyssop pode combater a depressão e que é tão eficaz quanto alguns medicamentos antidepressivos prescritos, como a imipramina. Transtorno do déficit de atenção do déficit de atenção (TDAH): Hyssop de água tem sido usada para tratar o TDAH com resultados promissores. Astenia: A astenia significa fraqueza, e acredita -se que as folhas de histop da água são um tratamento útil para isso. Memória ruim: Um dos usos mais antigos da água Hyssop é para melhorar a memória. Estudos descobriram que melhorou o processamento da memória, a memória de trabalho e a atenção.

Usos comuns

As maneiras tradicionais de consumir a água Hyssop incluem como decocção no leite ou como uma ghrita. O último termo significa que é usado para fazer um ghee medicinal. Na Índia, a água Hyssop é vista como um tônico cerebral particularmente bom quando combinado com Ashwagandha. As folhas de histop de água doce podem ser espremidas (são suculentas) ou cozidas em um dal.