Tropical Carrot Ginger and Turmeric Smoothie Peden trabalho

Uma pitada de sal faz com que tudo tenha um sabor melhor, incluindo smoothies salgados.

Informações da receita

  • Colheita

    Faz cerca de 2 xícaras

Ingredientes

1 Sangue ou umbigo laranja, casca e pith branco removeu 1 cenoura grande, esfregada, picada grosseiramente ½ xícara de manga congelada ⅔ Cupled água de coco 1 colher de sopa de sementes de cânhamo crua ¾ colheita de pinhão de pinça de pinça de pinça de pinça de pinça de pinça de pinça de pinça de pinça de pinça de pinça de pinça de pinça de pinça de pinça de pinça de pinheiro finamente gravado

Preparação

  1. Usando smoothie ou cenário de gelo, purê laranja, cenoura, manga, água de coco, sementes de cânhamo, gengibre, açafrão, pimenta de pimenta, sal e ½ xícara de gelo no liquidificador até ficar homogêneo.

Nutrição por porção

Calorias (Kcal) 250 gordura (g) 4,5 gordura saturada (g) 0 colesterol (mg) 0 carboidratos (g) 48 fibra alimentar (g) 7 Sugars totais (g) 35 proteína (G) 6 Sódio (mg) 300