A serving platter of shao bing flatbread on a marble countertop with cups of soy tea on the side. Foto de Joseph De Leo, estilo de propaganda de Anne Eastman, estilo de comida de Lillian Chou

Shao Bing, ou pão de gergelim, pode ser feito à frente e congelado. Você pode colocá -los na torradeira para aquecer. Ou, se você planeja com antecedência, poderá torná -los frescos no café da manhã.

Informações da receita

  • Colheita

    Faz 8 pães

Ingredientes

Para o Roux

¼ xícara de óleo vegetal ¼ xícara de farinha para todos os fins

Para o Shao Bing

3 xícaras de farinha para todos os fins, além de mais para polvilhar ⅔ ​​xícara de água fervente ⅓ xícara de água fria de torneira 1 a 2 colheres de sopa de água quente de torneira, além de mais para escovar a massa 1 colher de chá de sal kosher ¼ xícara de sementes de gergelim

Preparação

  1. Etapa 1

    Para fazer o roux, em uma panela pequena em fogo médio, aqueça o óleo por 1 minuto ou até que a superfície comece a brilhar levemente. Adicione a farinha e, usando uma espátula à prova de calor ou um pequeno batedor, mexa rapidamente para combinar. Reduza o fogo para baixo. Mexa a mistura constantemente por cerca de 3 minutos, ou até que a cor do ROUX se pareça com manteiga de amendoim. Retire a panela do fogo. Continue a se mexer por cerca de 1 minuto, deixando o calor residual da panela dourar ainda mais o roux. Raspe o roux em uma tigela à prova de calor e reserve.

    Etapa 2

    Para fazer o Shao Bing, coloque a farinha em uma tigela grande. Adicione a água fervente e, usando uma espátula ou uma colher de pau, mexa rapidamente para distribuir. Adicione a água fria e mexa para combinar. À medida que a massa se forma, você pode usar as mãos para começar a reunir a massa. Se parecer muito seco, você pode adicionar 1 a 2 colheres de sopa de água da torneira quente. Depois de trabalhar toda a farinha no monte de massa, retire a massa da tigela e amasse -a em uma superfície de trabalho por 2 minutos ou até ficar homogêneo. A massa deve parecer úmida, mas não pegajosa.

    Etapa 3

    Polhe levemente sua superfície de trabalho com farinha. Role a massa em um retângulo com cerca de 18 polegadas de comprimento por 12 polegadas de largura e ¼ polegada de espessura; Certifique -se de que a borda mais longa é paralela à borda da sua superfície de trabalho. Mexa o roux algumas vezes. Usando uma espátula ou colher grande, espalhe cerca de 4 colheres de sopa do roux na massa, deixando uma borda de ½ polegada ao redor da borda. Polvilhe o sal sobre o roux. (Pode parecer que é muito sal, mas não é.)

    Etapa 4

    A partir da borda mais longa do retângulo, enrole a massa em um cilindro e depois sele as extremidades beliscando as bordas para criar uma costura. Corte o cilindro da massa em 8 segmentos iguais.

    Etapa 5

    Pré -aqueça o forno a 450 graus F. Frea uma assadeira com papel manteiga. Reserve.

    Etapa 6

    Gire cada segmento da massa para que a costura fique na parte inferior e a borda cortada (onde você vê a bobina da massa) está enfrentando você. Role a massa em um retângulo com cerca de 5 polegadas de comprimento por 3 ½ polegadas de largura e ¼ de polegada de espessura. Vire o retângulo para que o lado da costura agora esteja voltado para cima. Livre o retângulo como se você estivesse dobrando uma letra. Com a borda dobrada perpendicular a você, estenda a massa novamente em um retângulo com cerca de 5 cm de comprimento por 3 ½ polegadas de largura. Repita o trivro e reserve, com a aba voltada para baixo. Repita com os pedaços restantes de massa.

    Etapa 7

    Coloque as sementes de gergelim em um pequeno prato. Escove um pouco de água na superfície de cada pedaço de massa. Mergulhe os lados umedecidos nas sementes de gergelim. Com o lado da semente para cima, role cada massa em um retângulo com cerca de 5 cm de comprimento por 3 ½ polegadas de largura e ¼ de polegada de espessura. Coloque o pão na assadeira preparada. Repita com a massa restante. Asse por 15 minutos, depois vire os pães e asse por mais 4 minutos, ou até que os pães se enquadrem e tenha uma cor levemente dourada na superfície.

    Etapa 8

    Retire os pães do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir.

Extraído de Alimento da alma chinesa vegetariana: maneiras deliciosamente factíveis de cozinhar verduras, tofu e outros ingredientes à base de plantas Por Hsiao-Ching Chou, Copyright © 2021. Publicado pela Sasquatch Books. Compre o livro completo de Amazon ou Livraria .