Beterraba que aumenta o poderHarala Hamilton Esse suco robusto e de cor vibrante é embalado com grandes sabores e nutrientes que aumentam a energia para que você vá de manhã.
Beterraba doceA beterraba possui um dos níveis mais altos de açúcar de qualquer vegetal, com o equivalente a 1 colher de chá de açúcar de frutas naturais em cada porção de 4 onças de beterraba, por isso dá um grande impulso de energia. Ele também contém folatos, vitamina C e potássio, que ajudam a regular a pressão arterial e a função nervosa.
Informações da receita
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Colheita
Serve 1
Ingredientes
2 beterraba, pela metade, 2 cenouras grandes, pela metade da metade, 2 caules de aipo, pedaço de 2 polegadas de pepino de 2 polegadas de pepino 2 maçãs de pele vermelha, como Pippin, peças de nogueira de 1/4 de xícara, finamente moídas de gelo (opcional)Preparação
Misture
Corte duas fatias finas de wafer de uma das metades da beterraba e reserve. Alimente a beterraba e as cenouras, depois o aipo e o pepino e, finalmente, as maçãs através de um espremedor. Misture as nozes. Encha um vidro até a metade do gelo (se estiver usando) e despeje o suco. Passe a beterraba deslize através de um palito de dente, coloque -o em cima do vidro e sirva imediatamente.
