O molho Hoisin é um molho cantonês que geralmente é usado como ingrediente em pratos e como um condimento de mesa. Algumas fontes afirmam que o molho Hoisin foi inventado em Pequim e que seu nome original era o molho de Peking. A razão para isso é que é um esmalte popular e um condimento para o Pequim Duck.

O molho Hoisin foi mencionado em documentos históricos de Lingnan. A região de Lingnan hoje inclui Guangdong e Hainan. Outro molho chinês importante - Char Siu - também se originou desta área.

Hoisin é a versão em inglês do nome chinês do molho: HAIXIAN , o que significa frutos do mar ou mar delicioso. A palavra Vamos traduz para o mar e a palavra pecado se traduz em fresco ou delicioso. O nome é um tanto enganador, já que o molho hoisin não contém frutos do mar e normalmente não é usado em pratos de frutos do mar ou em frutos do mar, embora haja algumas evidências de que as versões mais antigas realmente continham peixes fermentados.

Hoisin Sauce with Peking Duck Hoisin Sauce with Peking Duck

Quando o molho Hoisin ainda continha frutos do mar, era considerado uma comida de luxo por causa desse fato. Hoisin também é chamado equipe , o que significa molho doce. É dado esse nome quando é servido ao lado de tofu frito ou rolos de arroz.

O molho Hoisin é um dos temperos chineses mais amplamente disponíveis no oeste e pode ser encontrado em muitos supermercados e na maioria dos mercados de alimentos asiáticos.

Perfil de sabor de molho hoisin

Os ingredientes do molho hoisin normalmente incluem soja, alho e açúcar junto com óleo de gergelim e pimentões. O número de ingredientes e os próprios ingredientes podem variar de marca para marca; No entanto, o perfil de sabor geralmente é o mesmo.

O molho Hoisin é doce, com fortes notas salgadas e umami, além de uma consistência grossa e pegajosa, embora algumas versões possam ser mais finas que outras. Tem uma aparência semelhante ao molho de churrasco americano, mas é muito mais denso.

Benefícios para a saúde do molho Hoisin

O molho Hoisin não contém uma riqueza de nutrientes, mas também não é nutricionalmente inútil. A soja e os chiles estão entre os ingredientes que adicionam propriedades saudáveis ​​ao tempero. Alguns dos nutrientes importantes no molho Hoisin são:

    Vitaminas: O molho Hoisin contém uma variedade de vitaminas B, incluindo niacina e riboflavina. Os níveis dessas vitaminas são baixos, dado o tamanho típico de porção pequena do molho hoisin, mas não são insignificantes. Minerais: Você pode obter uma quantidade moderada de manganês de uma porção de 1 oz de molho hoisin, além de um pouco de ferro e magnésio.

Com o molho Hoisin em sua dieta, você poderá tratar ou impedir problemas de saúde como:

    Câncer: A soja no molho Hoisin contém isoflavonas que podem reduzir o risco de certos tipos de câncer. Saúde óssea ruim: Alguns dos minerais no molho Hoisin podem ajudar a construir ossos mais fortes e reverter a perda óssea relacionada à idade.

Problemas de saúde

O molho Hoisin é tipicamente alto em sódio, o que significa que ele deve ser evitado por qualquer pessoa que procura limitar sua ingestão de sódio. O conteúdo da soja significa que você deve procurar uma alternativa se não puder comer soja.

O principal ingrediente do molho Hoisin é o açúcar, que é o primeiro ingrediente na lista de ingredientes. Isso significa que não é uma ótima opção se você estiver assistindo suas calorias.

Usos comuns

O molho Hoisin pode ser usado na parte líquida de um prato de macarrão frito ou como um molho para rolinhos de ovo ou primavera. Também é excelente como um condimento, ao lado de Pequim Duck ou em sanduíches.