Image may contain Food Dish Meal Tart Dessert Cake Pie Plant and Pizza Foto de Myles Novo

Eu escrevi muitas receitas de quiche e, geralmente, são cogumelos com um pouco de presunto, mas o salmão defumado em uma quiche dá muito sabor e funciona lindamente com o manjericão.

Nota de cozinheiros

A massa soletrada é tão fácil de fazer, mas se você encontrar uma boa versão pronta para as lojas, use isso. A truta defumada a quente pode substituir o salmão defumado por alguma variação e os brócolis podem substituir facilmente a couve. O salmão defumado não é um tratamento cotidiano, mas quando minha carteira permite, tento comprar o salmão selvagem certificado por MSC sobre cultivo, como diz ser melhor para você. Dito isto, não é tão barato e trata -se de fazer pequenas mudanças aqui e ali, onde é possível, portanto, o salmão defumado regular também ficará bem.

Ingredientes

Crosta de sementes de gergelim:

3 colheres de sopa de sementes de gergelim 1 xícara de farinha com soletação integral, além de extra para espanar 1/3 xícara de manteiga sem sal 1 azeite ou manteiga, para lubrificar

Enchimento:

1 colheres de sopa de azeite ou manteiga 1 cebola grande, finamente fatiada 1/2 xícara de crème fraîche (use baixo teor de gordura se desejar) 1/2 xícara de iogurte simples (use baixo teor de gordura, se você gosta) 5 ovos de gama de gama de bilhetes, preferidos, lã de mata-barba, preferida, com folhas de bilheteria, com folhas e folhas de folhas e folhas de folhas de folhas de gama.

Para servir:

Folhas de 1/2 bando de manjericão fresco

Preparação

  1. Etapa 1

    Pré -aqueça o forno a 350 ° F.

    Etapa 2

    Brinde as sementes de gergelim em uma pequena frigideira seca em fogo médio até perfurar e dourar. Coloque em um prato e deixe esfriar.

    Etapa 3

    Enquanto isso, unte um flan ou lata de bolo de fundo de 8 polegadas e com fundo solto (1 polegada de profundidade) e coloque-o em uma assadeira.

    Etapa 4

    Quando as sementes de gergelim estiverem frias, incline -as e os ingredientes restantes da massa, juntamente com 3 colheres de sopa de água, em um processador de alimentos. Brilhe até que formem migalhas úmidas.

    Etapa 5

    Como alternativa, para fazer à mão, coloque a farinha e a manteiga em uma tigela grande. Pegue pedaços da mistura com as pontas dos dedos e esfregue o polegar nos dedos para misturar os ingredientes, permitindo que ele caia de volta na tigela. Continue fazendo isso até que a mistura se pareça com migalhas de pão finas. Mexa as sementes de gergelim. Bata levemente o ovo em uma tigela pequena e mexa nas migalhas muito bem com uma faca pequena até começar a formar caroços.

    Etapa 6

    Adicione 3 colheres de sopa de água para reuni -la.

    Etapa 7

    Polvilhe uma superfície de trabalho limpa com um pouco de farinha e incline a massa nela. Reúna-se em uma bola lisa e, em seguida, role-a até a espessura da de um níquel (cerca de 2 mm) para dar um círculo de aproximadamente 8 2/3 de polegada (um pouco maior que o diâmetro da lata).

    Etapa 8

    Abaixe cuidadosamente a massa na lata preparada, facilitando -a contra o fundo e as bordas. Use uma faca pequena e afiada para aparar o excesso de massa da borda superior, usando bits do excesso para selar orifícios ou rachaduras, se necessário. Abrace um pedaço circular de papel manteiga um pouco maior que a lata, depois desconfiava e se sente na crosta de massa. Dica em feijão de cerâmica ou feijão seco e asse por 20 minutos.

    Etapa 9

    Enquanto isso, faça o recheio. Aqueça o óleo ou a manteiga em uma panela média em um fogo baixo -medium. Adicione a cebola e cozinhe por cerca de 10 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente. Enquanto isso, bata o crème fraîche, iogurte e ovos juntos em uma tigela grande até se combinar. Misture a couve, a estação e reserve.

    Etapa 10

    Depois que a massa cozinha por 20 minutos, remova o papel e o feijão e devolva a crosta de pastelaria ao forno por mais 5 minutos ou até que a massa esteja cozida, a base fica arenosa ao toque e parece marrom levemente dourado.

    Etapa 11

    Depois de amolecido, retire a cebola do fogo e deixe esfriar. Depois de esfriar, mexa na mistura de couve.

    Etapa 12

    Quando a massa de massa estiver cozida, retire do forno e despeje a mistura de couve. Organize o salmão defumado por cima. Asse por 35 minutos, ou até que o salmão esteja pegando a cor e o quiche cozido até o centro. Remova e deixe esfriar um pouco. Retire cuidadosamente da lata, corte em quartos e cubra com manjericão recém rasgado.

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