Foto de Ted Cavanaugh. Intencionalmente cozinhando demais o grão de bico e chicotear a mistura é fundamental.
Informações da receita
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Colheita
Faz cerca de 4 xícaras
Ingredientes
1 xícara de grão de bico seco 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio, dividido 4 dentes de alho, 1/3 de xícara de cuple (ou mais) suco de limão fresco 1 colçãoPreparação
Etapa 1
Coloque o grão de bico e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio em uma tigela média e adicione água fria para cobrir por 2 '. Cubra e deixe descansar à temperatura ambiente até que o grão de bico dobrou de tamanho, de 8 a 12 horas. Escorra e enxágue.
Etapa 2
Combine grão de bico encharcado e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio em uma panela grande e adicione água fria para cobrir pelo menos 2 '. Deixe ferver, a superfície de deslizamento, conforme necessário. Reduza o fogo para médio-baixo, parcialmente tampe e cozinhe até que o grão de bico esteja macio e realmente desmoronado, 45 a 60 minutos. Ralo; reserve.
Etapa 3
Enquanto isso, processo de alho, suco de limão e 1 colher de chá de sal em um processador de alimentos até que purem grosseiramente; Deixe descansar 10 minutos para permitir que o alho suavize.
Etapa 4
Coe a mistura de alho através de uma peneira de malha fina em uma tigela pequena, pressionando os sólidos para liberar o máximo de líquido possível. Devolver líquido ao processador de alimentos; descarte sólidos. Adicione o tahine e o pulso para combinar. Com o motor funcionando, adicione 1/4 de xícara de água gelada pela colher de sopa e processo (ele pode apreender no início) até que a mistura seja muito lisa, pálida e espessa. Adicione o grão de bico e o cominho e o processo, ocasionalmente raspando os lados, até a mistura ficar extremamente lisa, cerca de 4 minutos. Thin com mais água se você preferir uma consistência mais solta; Prove e tempere com sal, mais suco de limão e mais cominho conforme desejado.
Etapa 5
Coloque o hummus em uma tigela rasa, fazendo um poço no centro e regue generosamente com óleo. Topo conforme desejado.