Image may contain Cream Food Dessert Ice Cream Creme Plant and Meal Granola todos os diasElinor Carucci

Informações da receita

  • Colheita

    Faz cerca de 5 xícaras

Ingredientes

3 xícaras de aveia à moda antiga 1 xícara de nozes picadas 1/2 xícara de coco ralado sem açúcar* 3 colheres de sopa (embalado) açúcar mascavo 3/4 colher de chá de canela moída 1/2 colher de chá de gengibre moído 1/4 colher de chá (generoso) Sal 1/3 xícara de mel 2 Tablescoons odle copo 1/4 de colher de chá.

Preparação

  1. Etapa 1

    Pré -aqueça o forno a 300 ° F. Linha assadeira com armas com pergaminho. Misture os primeiros 7 ingredientes em tigela grande. Mexa mel e óleo na panela em fogo médio-baixo até ficar homogêneo. Despeje a mistura de mel sobre a mistura de aveia; Jogue. Espalhe na folha preparada. Asse até dourar, mexendo a cada 10 minutos, cerca de 40 minutos. Coloque a folha no rack. Mexer granola; legal. Misture frutas. Faça adiante: Pode ser feito 1 semana à frente. Armazene.

  2. Etapa 2

    * Disponível em lojas de alimentos especializados e lojas de alimentos naturais.