Six breakfast yogurt pops studded with berries and granola on a sheet pan. Foto de Chelsea Kyle, estilo de comida de Rhoda Boone

Esses pops são ricos em proteínas, com baixo teor de açúcar e muito divertidos. Crianças e adultos vão adorar fazê-los quase Por mais que eles gostem de comê -los!

Nota de cozinheiros

Se você deseja opções além de bagas e pêssegos, tente cortar ameixas, cerejas, nectarinas, damascos, mangas, bananas ou abacaxi. Quase qualquer fruta (ou combinação de frutas) que congela bem funcionará aqui.

Informações da receita

  • Tempo total

    2 horas, 10 minutos

  • Colheita

    Faz 10

Ingredientes

1 1/2 xícaras de iogurte grego liso 1/2 colher de chá de extrato de baunilha 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de mel, dividido 1 1/2 xícaras de bagas mistas, fatiadas se grandes e/ou pêssegos em cubos 1/2 xícara de granola

Equipamento especial

10 (2,5 onças) moldes e palitos de gelo

Preparação

  1. Etapa 1

    Bata iogurte, baunilha e 1 colher de sopa. mel em uma tigela grande. Dobre as bagas e/ou pêssegos. Jarra de mel de microondas 10 segundos ou coloque em uma tigela de água quente para soltar. Coloque a granola em uma tigela média e regue com 1 colher de chá restante. mel aquecido. Mexa para cobrir levemente a granola.

    Etapa 2

    Divida a mistura de iogurte entre os moldes, deixando cerca de 3/4 'no topo. Toque em moldes no balcão para se livrar de qualquer bolso de ar; Cubra com granola. Cubra os moldes, insira palitos e congele até que o gelo esteja firme, pelo menos 2 horas.

  2. Faça adiante

    Etapa 3

    O gelo pop pode ser feito 3 meses à frente. Congele até ficar sólido, transfira para um recipiente hermético e mantenha congelado.