Image may contain Dish Food Meal Bowl Soup Bowl Platter and Soup Foto de Michael Graydon

Quando as coisas na gaveta mais nítida não parecem mais tão crocantes, faça esta sopa.

Informações da receita

  • Colheita

    Serve 4

Ingredientes

4 tablespoons (1/2 stick) unsalted butter 1/2 onion, chopped 3 sprigs thyme, leaves picked 1 small Yukon Gold or 1/2 russet potato, peeled, cut into 1-inch pieces 4 cups low-sodium chicken broth 4 cups chopped mixed wilted greens (such as Boston, romaine, arugula, iceberg, red oak, and/or green oak) 1 1/2 cups Ervilhas congeladas, descongeladas 1 colher de chá de sal de açúcar kosher, creme de pimenta recém -moído fraîche e cebolinha picada, estragão, hortelã e/ou salsa (para servir)

Preparação

  1. Etapa 1

    Aqueça a manteiga em uma panela média em médio. Cozinhe a cebola e o tomilho, mexendo com frequência, até a cebola ficar translúcida e macia, cerca de 5 minutos. Adicione a batata e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as superfícies de batata pareçam calcárias, cerca de 2 minutos. Adicione o caldo, deixe ferver e cozinhe até a batata ficar macia, de 8 a 10 minutos. Misture verduras, ervilhas e açúcar, retire do fogo e deixe descansar 10 minutos para permitir que os verdes amolecessem. Sopa de purê no liquidificador até ficar homogêneo; Tempere com sal e pimenta.

    Etapa 2

    Sirva sopa coberta com crème fraîche e ervas.

Nutrição por porção

(Sem crème fraîche): calorias (kcal) 220 gordura (g) 12 gordura saturada (g) 7 colesterol (mg) 35 carboidratos (g) 24 fibras alimentares (g) 8 açúcares totais (g) 7 proteína (g) 8 sódio (mg) 910 910