Phyllo flowers carrying sorbet sprinkled with blueberries. Flores de filo com sorvete e mirtilosChristopher Testami

Informações da receita

  • Colheita

    Serve 8

Ingredientes

8 folhas (9 'x 14') Phyllo Dough, descongelou 2 colheres de sopa de manteiga, derretido 1/3 de xícara de açúcar mais 1 colher de sopa de açúcar, dividido 1 saco (12 onças) Blueberries congelados, Blueberries de pitada de milho de milho 1 colheita 1 litro de blueberries de 1 colméia

Preparação

  1. Aqueça o forno a 350 °. Pincele 1 folha de folha levemente com manteiga e polvilhe uma pitada de açúcar ao redor da borda; Reúna as bordas e coloque -o em copo de pan de muffin, revestindo o fundo e as laterais. Repita com as folhas restantes. Asse até ficar crocante, 7 a 8 minutos. Deixe descansar na pan de 2 a 3 minutos; Transfira xícaras para uma gradinha e esfrie. Em uma panela, ferver mirtilos descongelados, amido de milho, restante 1/3 de xícara de açúcar e noz -moscada. Cozinhe até xarope, mexendo ocasionalmente, 5 minutos. Retire do fogo; PASSH BERRIES levemente e frios, 15 minutos. Misture bagas frescas. Monte Flores: Encha cada xícara com 1/4 de xícara de sorvete e cubra com mistura de baga.

Nutrição por porção

203 calorias por porção 4 g de gordura (2 g saturada) 42 g de carboidratos 3 g de fibra 1 g de proteína