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Este pesto cremoso é indulgente sem ser excessivamente rico, graças ao abacate saudável para o coração e apenas um toque de azeite. Além disso, como usa um abacate fresco por sua consistência cremosa, em vez de queijo parmesão caro, é mais barato do que o pesto tradicional.
Acontece que é vegano, mas não deixe que isso o impeça (se você é o tipo de pessoa geralmente impedida por receitas veganas) - é fabuloso, principalmente com tomates frescos da herança. Eu também gosto como um mergulho para vegetais ou pendurados em peixe ou frango grelhado. Use logo após fazê -lo, pois o abacate fresco ficará marrom se ficar por muito tempo.

Nota de cozinheiros

Tempo de preparação: 0:05

Informações da receita

  • Colheita

    Faz cerca de 1 xícara de pesto

Ingredientes

Custo total $ 5

1 abacate maduro, descascado, guardado e cubado 1 xícara (embalada) folhas de manjericão fresco 1/3 xícara de pinhões 3 dentes de alho, suco picado de 1 limão 2 colheres de sopa de água de azeite extra-virgem, conforme necessário sal e pimenta para gosto

Preparação

  1. Etapa 1

    1. Combine abacate, manjericão, pinhões e alho em um processador de alimentos ou liquidificador. Com a máquina funcionando, flua lentamente no suco de limão, azeite e água conforme necessário para obter um pesto suave. Purê até ficar completamente misturado e cremoso.

    Etapa 2

    2. Tempere com sal e pimenta a gosto.

    Etapa 3

    3. Use imediatamente ou mantenha, refrigerado, por até quatro horas.

Reimpresso com permissão de O livro de receitas de Brokeass gourmet Por Gabi Moskowitz, © 2012 Egg