O óleo de canola é pressionado pelas sementes de uma planta na família Brassica, que inclui mostarda e plantas de repolho. A planta é um tipo específico de Brassica Napus, que é a planta de colza. A cepa de canola foi desenvolvida para resolver certos problemas com o petróleo de colza e colza.

A colza tem sido cultivada desde a parte mais antiga da história humana para o petróleo da lâmpada e tem sido uma colheita significativa na Europa desde os anos 1200. A variedade padrão de colza tem um curto prazo de validade devido ao seu alto teor de ácido erúcico. O ácido faz com que o petróleo se torne rançoso junto com outros problemas, como o fato de que pode ser um cancerígeno.

Como outras brassicas, o óleo de colza contém glucosinolatos. Enquanto os glucosinolatos na mostarda e em outras plantas de Brassica fornecem nutrientes essenciais, eles dão ao óleo de colza um sabor desagradável.

O petróleo de colza tornou -se uma colheita popular durante a Segunda Guerra Mundial por causa do lubrificante que forneceu. O petróleo de colza adere bem ao metal molhado, o que a tornou uma excelente opção para os motores de barco. O cultivo no Canadá começou durante esse período porque os EUA foram cortados de fontes européias e asiáticas.

Na década de 1950, os cientistas canadenses começaram a trabalhar em cepas da planta de colza com níveis reduzidos de ácido erúcico e glucosinolato. Baldur Stefansson, professor da Universidade de Manitoba, criou uma variedade de colza com níveis muito baixos dos dois produtos químicos. Foi dado o nome Canola. As quatro primeiras letras representam o petróleo canadense, com os dois últimos curtos para baixo ácido. A Canola substituiria o cultivo de colza no Canadá na década de 1980.

Em partes da Europa, o óleo de canola ainda é chamado de óleo de estupro ou estupro.

Hoje, o Canadá cresce cerca de 15 % da canola do mundo, com a União Europeia crescendo cerca de 17 %. Os Estados Unidos produzem apenas cerca de 1 %. A Canola é a 5ª colheita mais cultivada do mundo.

Perfil de sabor a óleo de canola

O óleo de canola tem um sabor muito suave, especialmente quando você o compara a outros óleos de cozinha populares, como azeite extra -virgem. O sabor é leve a ponto de ser quase indetectável, o que significa que está perto de ser um óleo genuinamente neutro. Diz-se que os óleos de canola prensados ​​a frio têm um sabor amanteigado.

Benefícios para a saúde do óleo de canola

O óleo de canola geralmente é considerado um óleo de cozinha saudável, pois contém nutrientes como:

    Ácidos graxos poliinsaturados: O óleo de canola é rico em ácido alfa-linolênico e ácido linoléico. Vitaminas: Você pode obter as duas vitaminas E e K do óleo de canola.

Se você consumir óleo de canola, poderá tratar ou prevenir problemas de saúde como:

    Doença cardíaca: O baixo nível de gordura saturada no óleo de canola pode ajudar a prevenir as artérias entupidas e o colesterol alto que causam doenças cardíacas. O óleo de canola tem o nível mais baixo de gordura saturada em qualquer óleo de cozinha disponível.Câncer: O óleo de canola pode proteger do câncer de cólon. Estudos sugerem que isso pode diminuir a incidência de tumores do cólon e reduzir seu tamanho também.

Usos comuns

O óleo de canola é melhor usado para fritar, fritar e outras aplicações, onde você não deseja que o sabor do óleo domine outros sabores no prato. Ele tem um ponto de fumaça alto, por isso é ideal para alimentos que devem ser cozidos quentes e rápidos. O óleo de canola prensado a frio deve ser usado em aplicações cruas, como molhos para saladas, em vez de fritas.