Foto de Danny Kim O melhor café da manhã portátil e portátil; Também é ótimo com frutas frescas.
Faça adiante:O pudim pode ser feito 2 dias à frente. Mantenha o resfriado. 4 porções
Informações da receita
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Colheita
Faz 4 porções
Ingredientes
2 xícaras de iogurte de arbusto total 1 1/2 colheres de sopa de sementes de chia 1 colher de sopa de xarope de agave, além de mais agave, cubra com pontas de cacau, sementes de girassol e/ou coco tostado (opcional)Preparação
Misture 2 xícaras de iogurte de arbusto total, 1 1/2 colheres de sopa de sementes de chia e 1 colher de sopa de xarope de agave em uma tigela grande; Cubra e relaxe pelo menos 12 horas. Sirva, regado com mais agave, se desejado e coberto com pontas de cacau, sementes de girassol e/ou coco torrado.
