Smoothie de rubarbo de morangoTatsuro Nishimura, estilo de comida de Rhoda Boone Os sabores de um crumble de ruibarbo de morango se misturam neste smoothie satisfatório, que é espessado pela aveia não cozida.
Informações da receita
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Tempo total
15 minutos
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Colheita
Faz 1 porção
Ingredientes
2 colheres de sopa de aveia laminada de cozinha rápida (não cozidas) 1/4 de xícara de leite com baixo teor de gordura 1 1/2 xícaras de morangos congelados 1/2 xícara de ruibarbo fresco (1 caule médio) 1/2 xícara de pano de baixo gato de iogurt 1/4 de teasão de canela de canela de canela 1 teasão de canela de canela de canela de canela.Preparação
Coloque a aveia e o leite no liquidificador e deixe de molho por 5 minutos. Adicione o restante dos ingredientes na ordem listada e misture até ficar homogêneo.
