Image may contain Food Dish Meal Plant and Bowl Foto de Chelsea Kyle, Prop Styling de Beatrice Chastka, estilo de comida de Rhoda Boone

Feijões e verduras são ótimos em quase todos os carboidratos: em tortilhas como tacos, sobre arroz, em pão sírio. Mas sempre que a torrada frita da frigideira é uma opção, você provavelmente deve levá-la. Esta receita é uma das 100 no novo livro de receitas da Epicurious, de Cook90: o plano de 30 dias para refeições mais rápidas, saudáveis ​​e felizes © 2018 por David Tamarkin. Reproduzido com permissão de Little, Brown e Company. Compre o livro completo de de Amazon .