Image may contain Food Pork Cutlery and Spoon Frango com molho de cogumelo com molho de cogumeloFoto de Romulo Yanes

Misture os recheios substituindo seus queijos favoritos, carnes em fatias finas e ervas.

Ingredientes

4 skinless, boneless chicken breasts (about 2 pounds) Kosher salt, freshly ground pepper 8 thin slices prosciutto 8 thin slices provolone cheese 32 fresh basil leaves 3 tablespoons unsalted butter, divided 1 tablespoon vegetable oil 4 cups mixed mushrooms (such as crimini, chanterelle, and maitake), torn or chopped into small pieces 2 cups low-sodium chicken broth 1 teaspoon red wine Vinagre 2 colheres de sopa de ervas frescas picadas misturadas (como manjericão, salsa e cebolinha)

Preparação

  1. Etapa 1

    Peitos de frango pela metade horizontalmente, mantendo 1 lado longo preso; Aberta metades como um livro. Bate os seios até 1/4 de espessura. Tempere por todos os lados com sal e pimenta.

    Etapa 2

    Coloque 1 peito de frango em uma superfície de trabalho, corte o lado para cima. Sobreponha 2 fatias Prosciutto em cima do frango, deixando uma borda de 1/2 '. Prosciutto superior com 2 fatias Provolone; Camada 8 folhas de manjericão sobre o queijo, mantendo a borda de 1/2 '. Enrole o frango longitudinalmente e amarre o barbante da cozinha. Repita com os peitos de frango restantes.

    Etapa 3

    Pré -aqueça o forno a 450 ° F. Aqueça 1 colher de sopa de manteiga e óleo em uma frigideira grande à prova de forno pesado. Adicione ridículo e cozinhe até dourar por todos os lados, 8 a 10 minutos. Transfira a frigideira para o forno e asse até que um termômetro de leitura instantânea inserida no centro de rães registre 165 ° F, 7-8 minutos. (O frango será cozido, mas ainda suculento.) Transfira o frango para os pratos e deixe descansar por 10 minutos.

    Etapa 4

    Gotas de arranhões e qualquer queijo derretido da frigideira; descartar. Defina a frigideira em fogo médio-alto e derreta 1 colher de sopa de manteiga. Adicione cogumelos. Cozinhe, girando uma vez, até os cogumelos ficarem dourados, cerca de 5 minutos. Tempere com sal e pimenta; Adicione caldo e vinagre. Cozinhe até que o líquido fique espessado e reduzido, 10 a 12 minutos. Misture a manteiga e as ervas restantes de 1 colher de sopa; Tempere com sal e pimenta.

    Etapa 5

    Corte e descarte o barbante. Corte o frango em fatias de 1/2 '. Regue o molho de cogumelos.

Nutrição por porção

Por porção: 540 calorias 28 g de gordura 1 g de fibra