Image may contain Plant Fruit Food and Grapes Smoothie de manteiga de amendoim e uvaTatsuro Nishimura, estilo de comida de Rhoda Boone

A combinação clássica de manteiga de amendoim e geléia de uva inspirou este smoothie adequado para crianças.

Informações da receita

  • Tempo total

    10 minutos

  • Colheita

    Faz 1 porção

Ingredientes

1 colher de sopa de manteiga de amendoim 1 1/2 xícaras de uvas congeladas sem sementes 1/2 banana, fatia 1/2 xícara de iogurte grego com baixo teor de gordura 1/2 xícara de leite de amêndoa ou leite com pouca gordura regular

Preparação

  1. Coloque os ingredientes no liquidificador na ordem listada e misture até ficar homogêneo.