O bartending é sem dúvida uma carreira, e encontrar um equilíbrio entre trabalho e vida pessoal às vezes pode parecer impossível, mas Anu Elford, o proprietário do célebre Seattle Stalwart Rob Roy , vê isso como um desafio necessário.
Perceba que você não poderá absorver todas essas informações ou participar de todos os eventos e poderá ser esquecido para um evento ou ver que Charlotte Voisey estava na cidade sob o radar e está super chateado por não ter encontrado ela, diz Elford. Tudo bem!
Essas quatro dicas de Elford vão desde conselhos sobre como combater as mídias sociais FOMO até definir claramente os limites para o trabalho e o lar, e todos ajudarão a garantir uma maior qualidade de vida para os barmen, tanto pessoal quanto profissionalmente.
1. Nunca trabalhe em casa.
Hoje em dia, existem muitas cafeterias, livrarias e bibliotecas que oferecem Wi-Fi gratuito e um bom ambiente de trabalho. Os espaços de coworking estão surgindo como margaridas e oferecem espaços de trabalho semiprivados para privados que incluem serviços de impressão, recepção e resíduos de água em extinção.
Essa idéia também se estende à criação de coquetéis. Tente trabalhar em novas idéias no bar, e não na sua cozinha. Crie um lugar, um lar para você, onde você pode deixar de lado completamente o trabalho para relaxar e recarregar.
2. Limite o tempo de mídia social.
A mídia social o bombardeará com mais de 1 quintilhão de informações por dia. Eu gosto de mostrar às pessoas este vídeo sobre como são 1 quintilhão de centavos.
É física e humanamente impossível atender a todas as expectativas da mídia social que nossa crescente população milenar deseja que cumpram. Se você responder a um evento, certifique -se de fazer e não se sinta culpado por dizer 'não ir'. Novamente, você não pode fazer tudo. Isso leva a limitar seu tempo no Facebook. Escolha 30 a 60 minutos por dia, quando você se atualizar e postar, depois faça logon até amanhã.
3. Sinta -se bem dizendo não.
Por comércio e personalidade, somos sim pessoas que servem as pessoas. Aprenda a criar um equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, dizendo não a eventos e projetos e dizendo sim ao tempo para si mesmo. Você merece. Não há problema em dizer não. Isso também o direcionará a começar a dizer sim a projetos que realmente valem a pena.
4. Tenha uma queda de energia uma vez por mês durante 24 horas.
Acorde com o sol e vá para a cama enquanto escurece, se possível. Convide amigos ou faça isso sozinho. Desligue toda a eletricidade e a tecnologia. Acenda algumas velas, jogue jogos de tabuleiro, entre em conversas profundas, leia um livro, medite - a lista continua. Derramar um copo de algo delicioso aumenta a diversão.
