Large thin breaded chicken cutlets on a white plate with peashoot salad and lemon wedges set on an aquaandwhite... Foto de Stephen Kent Johnson, Prop Styling de Kalen Kaminski, estilo de comida de Rebecca Jurkevich

Saltimbocca literalmente se traduz em saltos na sua boca ' - então sim, é extremamente saboroso. A combinação de presunto e sábio é um clássico que combina com praticamente qualquer lado ou salada.

Informações da receita

  • Colheita

    4 porções

Ingredientes

2 (8 oz.) Peitos de frango sem pele e desossados ​​3 ovos grandes, espancados para misturar 2 xícaras de panko 3/4 de xícara de farinha para todo o uso da farinha kosher 8 folhas de sálvia 4 fatias finas Prosciutto 2 xícaras de óleo vegetal 4 Falões, fisos muito finos em uma diagonal 8 oz. As ervilhas de açúcar, as cordas removidas, fatias finas 1/2 xícara de folhas de hortelã, rasgadas se 2 colheres de chá. Finamente ralado Forda de limão 1 colher de sopa. Suco de limão fresco 1 colher de sopa. Óleo de azeite extra-virgem, fatias de limão de sal marinho escamosas (para porção)

Preparação

  1. Etapa 1

    Coloque um peito de frango em uma tábua. Segurando uma faca paralela à tábua e trabalhando ao longo de um lado longo, corte no centro do peito até ficar 1/2 'do outro lado. Aberto como um livro e coloque o peito com borboletas entre 2 folhas de filme plástico. Goltamente libra o mais fino possível, sem rasgar a carne - cerca de 1/4 'de espessura e 8' de largura é ideal. Repita com a mama restante.

    Etapa 2

    Coloque ovos, panko e farinha em tigelas rasas separadas (panelas de bolo ou pratos de torta funcionam muito bem). Calhas de temporada levemente com sal kosher. Trabalhando com 1 costela por vez, pressione 2 folhas de sálvia nos dois lados da carne. Enrole 2 pedaços de presunto em torno de cada costela. Draga de farinha, sacudindo o excesso. Mergulhe em ovos, deixando o excesso de gotejamento de volta à tigela. Counhe em Panko, pressionando levemente para ajudá -lo a aderir, depois se abalando em excesso. Coloque as costeletas em uma assadeira com aro.

    Etapa 3

    Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em médio-alto até muito quente (um termômetro de leitura instantânea deve registrar 350 ° F-375 ° F). Abaixe cuidadosamente 1 costeleta ao longo da lateral da frigideira mais próxima de você e deixe -a deslizar para dentro do óleo, para que fique plana. O óleo de agitação na frigideira com cuidado para que a costete fique submersa e cozinhe até que o lado inferior fique dourado, cerca de 2 minutos. Usando pinças, vire cuidadosamente e cozinhe até dourar do outro lado, cerca de 2 minutos. Transferir para uma gradinha; Tempere com sal kosher. Deixe sentar 5 minutos. Repita com a costeleta restante.

    Etapa 4

    Misture as cebolinhas, ervilhas, hortelã, raspas de limão e suco e azeite em uma tigela média; Tempere com sal kosher. Organize as costas em um prato e cubra com salada de ervilha. Polvilhe com sal marinho; Sirva com limões.