Image may contain Drink Milk Beverage Juice Plant Smoothie Food Meal Dish and Bowl O molho de tahine mais verdeMichael Graydon Nikole Herriott

Se você deixar isso do lado mais grosso, é um grande mergulho crudités. Ou, afine -o e despeje sobre a salada.

Informações da receita

  • Tempo total

    10 minutos

  • Colheita

    Faz cerca de 1 3/4 de xícaras (cerca de 10 porções)

Ingredientes

2 dentes de alho, descascados 1 colher de chá de sal kosher, além de mais 1 grupo de agrião, hastes grossas apararam 1 xícara de folhas de hortelã fresca 1/2 xícara de folhas de folhas planas frescas folhas de 1/2 xícara de tahine (pasta de semente de gergelim) 2 colheres de sopa (ou mais) suco de limão fresco

Preparação

  1. Etapa 1

    Cozinhe o alho em uma panela média de água salgada fervente até amaciar levemente, cerca de 30 segundos. Usando uma colher com fenda, transfira o alho para uma tigela de água gelada; Deixe legal.

    Etapa 2

    Retorne a água na panela para ferver. Cozinhe agrião, hortelã e salsa logo até murchar, cerca de 15 segundos; ralo. Transferir agrião e ervas para água gelada; Deixe legal. Escorra agrião, ervas e alho e aperte entre as toalhas de papel para remover o máximo de umidade possível; pique grosseiramente.

    Etapa 3

    Purê agrião, ervas, alho, tahine, suco de limão, 1 colher de chá de sal e 3/4 de xícara de água no liquidificador até ficar suave, diminuindo com mais água conforme necessário para atingir a consistência desejada; Tempere com sal e mais suco de limão, se desejar.

    Etapa 4

    Faça adiante: O molho pode ser feito 3 dias à frente. Cubra e relaxe. Agite antes de usar.

Nutrição por porção

Por porção: 80 calorias 6 g de gordura 1 g de fibra