Image may contain Plant Food Fruit and Vegetable Mocha Berry-Almond SmoothieTatsuro Nishimura, estilo de comida de Rhoda Boone

Este smoothie tem tudo o que você precisa no café da manhã: proteína, potássio, vitamina C e café!

Informações da receita

  • Tempo total

    10 minutos

  • Colheita

    Faz 1 porção

Ingredientes

1 colher de sopa de manteiga de amêndoa 1 xícara de framboes congelada 1/2 banana, fatiado 2 colheitas de chocolate proteína em pó 1/2 xícara de café gelado (como grady's) ou 3/4 xícara de café com leite regular 1/4 de xícara de amêndoa, ou leite com pouca gordura regular 1 colher de chá (opcional)

Preparação

  1. Coloque os ingredientes no liquidificador na ordem listada e misture até ficar homogêneo.