Collards patra on a plate with chopped cilantro and chiles. Foto de Nik Sharma

Patra ou Alu Vadi chega até nós por meio do estado ocidental de Gujarat, na Índia. O prato é normalmente feito com as folhas grandes e de elefante da planta de taro, mas como elas são difíceis de encontrar, comecei a fazê-las com folhas de couve. Embora sejam menores que o taro, eles são semelhantes em textura e passíveis de dobrar. O processo para preparar esses rolos de giro é simples. Coloque uma folha, cubra-a com a mistura de iogurte de grão, coloque outra folha e repita. Toda a pilha de folhas é enrolada para formar um tronco semelhante a burrito que é fatiado e frito até ficar crocante. Sirva isso quente como um lanche ou como lado de uma refeição.

Esta receita foi extraída de ‘Vegable ' por Nik Sharma, um dos nossos Principais livros de receitas de 2023 . Compre o livro completo sobre

Vapor de bambu

  • Farinha de grão de bico

  • Óleo de uva

  • Nota de cozinheiros

    Você precisará de um vapor. Um bambu ou um vapor de metal que se encaixa em uma wok ou maconha funcionará.

    Selecione folhas grandes com orifícios e lágrimas mínimos. Algumas pequenas lágrimas serão cobertas durante o rolamento, mas é melhor minimizar o vazamento da mistura de iogurte.

    Não use iogurte grego aqui; é muito grosso. De fato, se necessário, você pode diminuir o iogurte com um pouco de água fria.

    O processo de montagem o lembrará de enrolar um burrito ou um bolo de geléia. Se o rolo não segurar sua forma, amarre -o com dois pedaços de barbante de cozinha. Remova as cordas após o vapor.

    A pasta de tamarindo (também chamada purê) é vendida em supermercados nos corredores asiáticos e indianos, ou em mercados internacionais. A pasta de tamarindo em frascos deve ser uma consistência de xarope.

    Para estar do lado seguro, dei a você quantidades para fazer um pouco mais da mistura de iogurte do que você precisa, porque os tamanhos das folhas variam. Não é provável que você precise de tudo isso. Evite revestimento espesso das folhas apenas para usar a mistura; Mantenha as camadas finas. Camadas mais grossas do iogurte produzem uma textura mais cautelosa e o Patra não será tão nítido.

    Patra é cozido duas vezes. Os rolos são primeiro cozidos no vapor para ajudar o amido no gelatinizar a farinha de grão de bico e formar uma vedação entre as folhas. Os rolos cozidos no vapor são levemente fritos até ficarem crocantes.

    As especiarias geralmente são adicionadas à etapa de fritura, mas eu prefiro adicioná -las nos palcos. Isso impede que as especiarias queimem e se tornem amargas porque os tempos de cozimento para o patra e as sementes de mostarda são significativamente diferentes.

    Informações da receita

    • Colheita

      Serve 4 como um lanche ou lado

    Ingredientes

    1 grupo de couve grande (5 a 8 folhas grandes, cerca de 260 g) 1½ xícaras (180 g) Farda de grão de bico peneirada 1 ½ colher de chá. sal marinho fino 1 colher de chá. Coentro moído ½ colher de chá. Paprika doce fumada ½ colher de chá. Açafrão do solo ¼ colher de chá. Caiena moída ½ xícara de iogurte sem açúcar e ½ xícara de água 2 colheres de sopa. azeite extra-virgem 1 colher de sopa. pasta de tamarindo 1 colher de sopa. Gengibe fresco descascado e ralado 4 colheres de sopa. óleo neutro com um ponto de fumaça alto, como uva 1 colher de sopa. Sementes de mostarda preto ou marrom inteiras 12 a 15 folhas de curry frescas 2 colheres de sopa. Cilantro picado 1 colher de sopa. Coco fresco ralado (opcional) 1 chile verde fresco ou vermelho (como serrano, jalapeño ou olho de pássaro), picado

    Preparação

    1. Etapa 1

      Lave e seque 1 bando de folhas verdes de couve grande. Corte e descarte a parte mais grossa do meio e os caules.

      Etapa 2

      Em uma tigela média, misture 1½ xícaras de farinha de grão de bico peneirada, 1 ½ colher de chá de sal marinho fino, 1 colher de chá de coentro moído, ½ colher de chá de paprica doce defumada, ½ colher de chá de açafrão terrestre e ¼ colher de chá de Cayenne.

      Etapa 3

      Prepare o revestimento de iogurte. Em uma tigela média separada, misture ½ xícara de iogurte sem açúcar, ½ xícara de água, 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem, 1 colher de sopa de cola de tamarindo e 1 colher de sopa de gengibre fresco descascado e ralado. Bata até ficar homogêneo. Dobre a mistura de iogurte na mistura de farinha de grão de bico para formar uma pasta lisa e espessa. Não deve haver pedaços.

      Etapa 4

      Coloque uma folha no chão com o lado brilhante para cima e o topo pontudoso da folha apontando para fora de você. Usando uma escova de massa ou uma espátula de deslocamento, espalhe uma fina camada da mistura de iogurte de grão-cerca de 1½ colher de sopa ou apenas o suficiente para revestir toda a superfície da folha. Coloque a segunda folha sobre a primeira folha, desta vez com a ponta pontiaguda da folha apontando em sua direção e cubra-a com a mistura de iogurte de grão de bico. Repita com as folhas restantes, alternando da mesma maneira.

      Etapa 5

      Agora prepare -se para dobrar a pilha de folhas como um burrito. Comece pressionando suavemente cerca de 1 polegada dos lados mais longos e direito para dentro, enquanto rola a pilha de folhas do topo o mais firmemente possível. Cubra a superfície das bordas dobradas enquanto o rola firmemente para dentro para formar um tronco. Corte o tronco em 2 partes iguais para formar rolos, usando uma faca serrilhada nítida e um movimento de serra. Os troncos não se desenrolam, mas se você estiver preocupado, pode enfiar um palito de dente de madeira através do rolo para segurá -lo.

      Etapa 6

      Coloque um vapor e encha a base com cerca de 1 polegada de água. Em nenhum momento a base do vapor tocar a água. Alinhe a base do vaporizador de bambu com papel manteiga ou folhas de alface. Se estiver usando um vapor de metal, unte o interior com um pouco de óleo vegetal. Deixe a água ferver em fogo médio-alto e abaixe o fogo para ferver. Coloque os rolos na cesta do vapor. Cubra e cozinhe até que as folhas girem um tom escuro de verde e a mistura de iogurte do grão de bico para cima, 9 a 10 minutos. Retire da cesta e transfira para um prato. Corte cada log em 4 peças em espiral iguais (você terá um total de 8).

      Etapa 7

      Em uma frigideira de ferro fundido de 12 polegadas ou aço inoxidável, aqueça 2 colheres de sopa de óleo neutro com um ponto de fumaça alto, como uva, em fogo médio. Adicione os rolos cozidos no vapor e frite de cada lado até ficarem dourados e crocantes, 2 a 3 minutos de cada lado. Retire do fogo e transfira para uma placa.

      Etapa 8

      Limpe a frigideira e aqueça mais 2 colheres de sopa de óleo neutro em fogo médio-alto. Quando o óleo estiver quente, adicione 1 colher de sopa de sementes de mostarda preto ou marrom e 12 a 15 folhas de curry frescas. Defina os rolos crocantes nas especiarias no óleo quente e pressione delicadamente por 30 segundos. Em seguida, vire os rolos e frite no lado oposto por mais 30 segundos, até que as especiarias fiquem perfumadas e as folhas de curry fiquem nítidas e translúcidas.

      Etapa 9

      Remova e transfira os rolos e as folhas de curry para uma placa de porção. Decore com 2 colheres de sopa de coentro picado; 1 colher de sopa de coco ralado fresco (opcional); e 1 chile verde fresco ou vermelho, como serrano, jalapeño ou olho de pássaro, picado.

      Etapa 10

      Sirva quente ou à temperatura ambiente. Patra é melhor comido no dia em que é feito, mas você pode reaquecê -lo em um forno de 300 ° F até que seja quente. As sobras podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias.

    Extraído de VEGBABLE: RECEÍCIES, TÉCNICAS CIÊNCIA DE PLANTAS PARA GRANDES EMEFELAS FONTADAS DE VEGEME por Nik Sharma. © 2023. Publicado pela Chronicle Books. Fotografias de Nik Sharma. Compre o livro completo da Amazon ou Livros de Crônica .