Image may contain Drink Juice Beverage Smoothie and Rug

Framboesas ou amoras podem ser trocadas pelos mirtilos.

Informações da receita

  • Tempo total

    5 minutos

  • Colheita

    Faz 2 porções

Ingredientes

1 1/2 xícaras de mirtilos frescos (ou congelados, descongelados) 1/2 xícara de leite de coco sem açúcar 1 colher de sopa de folhas de hortelã fresca 1 colher de chá (ou mais) suco de limão fresco 1 colher de chá (ou mais) mel

Preparação

  1. Mirtilos de purê, leite de coco, hortelã, suco de limão, mel e 1 xícara de gelo no liquidificador até ficar homogêneo. Adicione mais suco de limão e mel, se desejar.

Nutrição por porção

Por porção: 170 calorias 13 g de gordura 5 g de fibra