Image may contain Bowl Food Dish Meal Soup Bowl Plant Curry and Soup Foto de Chelsea Kyle, estilo de comida de Kate Schmidt

Conheça seu novo jantar favorito de salmão de uma panela. É quente e cremoso com leite de coco e simplesmente picante o suficiente com pasta de curry verde, gengibre e alho; Além disso, está coberto de muitas ervas e caju crocante.

Informações da receita

  • Tempo total

    35 minutos

  • Colheita

    4 porções

Ingredientes

4 (6-8 oz.) Filés de salmão sem pele 2 colheres de chá. O sal kosher, dividido 1 (14 onças) pode ter leite de coco com gordura 1/4 de xícara de pasta de curry verde 2 colheres de chá. Gengibre descascado finamente ralado (de uma peça de 2 ') 1 dente de alho, ralado finamente 1 cabeça de bok choy (cerca de 1 1/2 lb.) 2 colheres de sopa. Suco fresco de limão 4 cebolinhas, fatias finas 1/2 xícara de folhas de coentro com hastes macias 1/4 xícara de caju salgada de salgada 1 serrano chile, fatias finas (opcional) arroz cozido no vapor (para servir; opcional)

Preparação

  1. Etapa 1

    Tempere o salmão por todos os lados com 1 colher de chá. sal. Deixe sentar até ficar pronto para uso.

    Etapa 2

    Cozinhe leite de coco, pasta de curry, gengibre, alho e 1 colher de chá restante. Sal em uma frigideira grande de alto lados em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até ferver, por 5 a 6 minutos.

    Etapa 3

    Enquanto isso, o Bok Choy corta as hastes em fatias de espessura de 1/2 'de espessura em pedaços de 2'. Enxágue bem e escorra. Adicione à mistura de leite de coco e mexa para cobrir. Filés de salmão Nestlé em Bok Choy em uma camada uniforme. Cubra a panela e cozinhe em fogo médio-baixo até que o salmão esteja cozido e a carne fique opaca por 6 a 8 minutos. Retire do fogo e despeje o suco de limão sobre o salmão.

    Etapa 4

    Scatter Scallions, coentro, caju e chile (se estiver usando) sobre salmão e bok choy. Sirva com arroz ao lado (se estiver usando).