Image may contain Food Breakfast Bowl and Oatmeal Foto de Kana Okada

Certifique -se de usar milho branco - é mais doce.

Informações da receita

  • Tempo total

    35 minutos

  • Colheita

    Faz 4 porções de primeiro prato

Ingredientes

1 Saco de 16 onças de milho branco petite congelado (não descongele), dividido 1 xícara de gordura com baixo teor de gordura (1%) 1 suco de amêijoa de garrafa de 8 onças 4 colheres de sopa de cebola verde fatiada, dividida 2 colheres de chá de peeled gestons, divididos de 4 1/2 colheres de chá de suco de limão de chapas, 2 colheres de chá de lemonos, 2 colheres de chá de lemon, 2 colheres de chá de lemonos, 2 colheitas de limão de caldo, 1/4

Preparação

  1. Etapa 1

    Reserve 1/4 de xícara de milho. Traga milho e leite restantes para ferver em uma panela média. Cobrir; Retire do fogo. Deixe ficar 10 minutos. Mistura de purê no liquidificador. Adicione suco de molusco, 3 colheres de sopa de cebola verde e 1 colher de chá de gengibre; Purê novamente até quase ficar homogêneo. Retorne o purê à panela; traga para ferver. Misture 1 1/2 colheres de chá de suco de limão. Tempere com sal e pimenta.

    Etapa 2

    Derreta a manteiga na frigideira pequena em fogo médio. Adicione 1/4 de xícara de milho reservado; refogue 1 minuto. Adicione caranguejo, 1 colher de sopa de cebola verde, 1 colher de chá de gengibre e 3 colheres de chá de suco de limão; Mexa apenas até quente. Tempere com sal e pimenta. Divida a sopa entre tigelas; Mistura de caranguejo de monte no centro.